Tunnels vol (gratis) licht

Onverbiddelijk zal de grauwe wintertijd aanbreken en de zon nauwelijks nog opkomen. Veel mensen functioneren dan maanden achtereen verre van optimaal; van licht chagrijnig tot geregeld ziek thuis tot gebukt onder een winterslaap. Terwijl de oplossing simpel is: meer licht. (777 woorden)

Lichttherapie kan eenvoudig door het dagelijks leven geweven worden. Er zijn peertjes (Truelite, rond €25) die zo in de fitting gedraaid een zogenaamd volspectrum licht uitzenden, waarbij een ‘kleurechtheid’ van 96% wordt geclaimd. Uit onderzoek (van Truelite) blijkt dat werknemers en leerlingen onder zulke lampen beter functioneren. Na werktijd zijn ze bovendien minder moe en op de lange termijn minder vaak ziek.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.